به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا، به طور کلی مطالعه کتاب به همه ما کمک می‌کند که تصمیم‌های بهتری در زندگی بگیریم. در یک مطالعه نشان داده شده که ۲۷ درصد انسان‌ها برای تغییر شغل یا پایان دادن به یک رابطه غلط از یک کتاب الهام بخش در تصمیم‌گیری‌شان استفاده کرده‌اند. در این میان خواندن کتاب‌های روانشناسی به شما به صورت مستقیم کمک می‌کند. بسیاری از ما نیاز داریم نتایج تحقیق‌ها و بررسی‌های افراد متخصص را بخوانیم. حتی شده با اینکه بسیاری از حرف‌ها شبیه به هم به نظر برسند، لازم است بارها مرور کنیم تا بتوانیم در بزنگاه‌های زندگیمان از آموخته‌هایمان کمک بگیریم.
تغییر زندگی کار چندان آسانی نیست. به‌خصوص که جزءبه‌جزء آن با رشته‌هایی نه‌چندان ضعیف به الگوهای رفتاری هرکدام از ما گره‌خورده است. برای ایجاد تغییری هرچند کوچک و خرد بایستی به درون خویش رفته، سرنخ‌ها را پیدا کنیم. باید به ابزار مناسب مسلح باشیم تا بتوانیم گره‌های گاه کور این رشته‌ها را بازکرده و پیوندی نو برایشان خلق کنیم. این کار شدنی اما دشوار و زمان‌بر است.
زندگی خود را طراحی کنید
احتمالا برای شما هم پیش آمده که در موقعیتی در زندگی قرار بگیرید که از ته دل بخواهید از آن خارج شوید، اما ندانید چگونه. مثلا در رابطه ای هستیم که احساس می‌کنیم طرف مقابلمان ما را با رفتارهایش اذیت می کند، اما همچنان به آن رابطه به اصطلاح «می‌چسبیم»! یا مثلا در شغلی فعالیت می‌کنیم که لحظه به لحظه آن برای ما سخت است، اما نمی‌توانیم آن را رها کنیم. در چنین موقعیتی باید قبل از انجام هر کاری باید از خودمان یک سوال مهم بپرسیم: «دوست داریم وقتی رشد کردیم( رشد کردن به این معنی که از لحاظ فردی توانایی‌ها و مهارت‌های بیشتری برای درک موقعیت‌های مختلف زندگیمان به دست آوردیم) به چه کسی تبدیل بشویم؟» پاسخ به این سوال کار چندان راحتی نیست.
کتاب صوتی